Q: ZQuiet止鼾器止鼾效果如何？

§  根據睡眠診所將ZQuiet止鼾器開立處方給他們的病人使用之後報告，有效率高達94％。但個別結果仍可能會因人而異。

Q: ZQuiet止鼾器是在哪裡製造的？

§  ZQuiet止鼾器和所有配件都在美國製造。

Q: FDA Cleared代表甚麼？

§  所有口內使用的止鼾器均受到FDA的嚴格管控並且必須符合他們的要求。為了得到FDA Cleared的認證，一項產品必須經過非常嚴格的消費者安全測試。市售許多止鼾裝置並不符合FDA的要求，並且無法提出任何方法以確保這些產品對消費者來說是有效並安全的。ZQuiet 止鼾器是通過美國 FDA Cleared認證的，這意味著它已證明它不但可以有效的改善打鼾，並且可以安全地使用。

Q: ZQuiet止鼾器在使用後多久後會生效？

§  通常在使用的第一晚就感覺到打鼾情況的大幅改善。

Q: ZQuiet止鼾器需要任何安裝的程序嗎？

§  ZQuiet止鼾器不需安裝，您只須將它從保存盒中拿出直接戴上使用即可。

Q: ZQuiet止鼾器可以使用多久？

§  使用期限因人而異，許多愛用者在每晚使用的前提下用了數個月之久。

Q: 當我配戴ZQuiet止鼾器時，我是否可以透過嘴巴呼吸？

§  當然可以！不像其他一些止鼾器，ZQuiet止鼾器讓你完全可以自在的透過口鼻呼吸，我們強烈建議不要使用那些會妨礙口鼻呼吸的止鼾產品。

Q: 當我配戴ZQuiet止鼾器時，我的嘴巴可以自由開合嗎？

§  沒問題！有賴於我們正在申請專利中的 "Living Hinge"技術，讓您在睡眠中嘴巴的開合成為再自然不過的事，加上ZQuiet止鼾器的 "Living Hinge"提供了下顎舒適的活動。許多愛用者表示不必拿下ZQuiet止鼾器便可以說話甚至飲水。

Q: ZQuiet止鼾器會不會不適用於我的嘴巴？

§  ZQuiet止鼾器特別設計成幾乎適合每一個人的嘴巴。不需用水加熱塑形或取模， 原樣幾乎便能適用。如另有需求，您可以使用小剪刀修剪您的ZQuiet止鼾器以確保合適與配戴的舒服。修剪之後，建議使用磨指甲工具或小砂板磨平所有粗糙的邊緣，避免刺激牙齦造成發炎。

Q: ZQuiet止鼾器的材質為何？安全嗎？

§  ZQuiet止鼾器是依據FDA法規規範而設計的熱塑形彈性體。該材料已通過嚴格的消費者的安全測試而且不含乳膠或 BPA （雙酚 A，塑化劑）。

Q: 我有戴著假牙，可以使用ZQuiet止鼾器嗎？

§  如果您戴的是全口活動假牙，則不建議使用ZQuiet止鼾器。

Q: 下巴會酸痛嗎？

§  一般人需要幾小時到幾個星期的調整適應期來達到最大的舒適度。在此期間，您可能會感到有些不舒服，但此現象應該在拿下ZQuiet止鼾器後不久就會消失。為了改善打呼，ZQuiet止鼾器會讓下巴向前移動；這種運動需要您的下巴肌肉花一點時間適應。

Q: 使用ZQuiet止鼾器後如果下巴會痠，我需要花多久時間來適應？

§  新使用任何一種口內裝置改變下巴位置時，些微下巴痠疼是極正常的現象，這就像您從事一項新的運動時，肌肉適應與調整期間會痠痛一樣。您的下顎肌肉在調整適應過程中也會暫時痠疼，我們發現大多數的愛用者在2天至2個星期內便可以適應，而痠痛的現象將會隨鼾聲消失。您也可以在醒著的時候練習帶著止鼾器以加速適應。如果發現在拿下止鼾器後還有長時間下巴不適（超過2小時），請停止繼續使用ZQuiet止鼾器，並洽詢您的醫師。

Q: ZQuiet止鼾器從我的嘴中彈出，我該怎麼辦？

§  如果您是新的ZQuiet止鼾器使用者，給它一些時間。睡覺時吐出口內的東西，這是正常的反應，此現象將隨著使用時間增加而改善。

Q: 如果我有睡眠呼吸中止症，我可以使用ZQuiet止鼾器嗎？

§  ZQuiet止鼾器並不強調可以治療睡眠呼吸中止症（中樞型呼吸中止症）。睡眠呼吸中止症是一種疾病，需要一個合格的醫學專家綜合評估與治療。如果你有睡眠呼吸中止症，請諮詢您的醫生，以確定ZQuiet止鼾器是否會是一個合適的解決方案來改善您的打鼾。

Q: 使用ZQuiet止鼾器後，我的牙齒有時感覺些微鬆動或痠疼，這是正常的嗎？

§  這種感覺是很常見於剛剛取下止鼾器後，通常在第一個小時內應該漸漸消失。我們的牙科顧問指出，鬆動的痠疼或感覺可能導因於睡眠期間不自覺地緊咬或磨牙。因為帶著ZQuiet止鼾器期間，止鼾器會讓口腔處於許多不同的位置，所以這種緊咬與摩擦微動會傳遞到牙齒周圍的韌帶。這種牙周韌帶的微動有時會造痠痛。這類牙齒痠痛和感覺也許令人困擾，但除非它持續超過幾個小時，我們可以不太需要去關注它。如果不適持續時間超過6個小時，你應該停止使用ZQuiet止鼾器，並諮詢您的醫師。