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發佈日期 | 102/12/27 | |
文章主旨 | 早起沒刷牙進食 小心吞下滿口細菌----------------大學牙醫診所 | |
附加檔案 | ||
日期範圍 | 起 102/12/27 迄 | |
文章類別 | 診所新訊 |
健康醫療網╱記者潘以慈報導 2013/12/03
早起沒刷牙就直接進食,小心恐吃下滿肚子細菌;前中華牙醫學會理事長謝天渝指出,主要是因睡覺時,潮濕封閉的口腔就會成為細菌的溫床,早上起床時就容易累積滿口細菌,若不刷牙就進食,恐伴隨食物一起吃下肚。
除了早起應先刷牙再進食,最好的方式就是也能做到進食後就刷牙的習慣;謝天渝並強調,比起身體每年檢查一次,牙齒最好每半年就接受洗牙,若能提早發現蛀牙,及早治療,就能避免罹患牙周病。
根據調查顯示,容易蛀牙者全身機能退化較快,因此更應注重保持良好的口腔衛生;謝天渝說,像是自己的母親就高齡81歲,但仍擁有一口32顆的健康牙齒,主要是因定期接受口腔檢查外,一發現牙齒有異狀,就會立即看診,現在不管軟硬食物皆可食用,相當健康。
想要擁有一口健康的牙齒,就應從平時培養良好的習慣開始;謝天渝提醒,預防勝於治療,每天早起飯後刷牙之外,並應養成定期檢查牙齒的習慣,若出現任何異狀就盡快接受檢查,做好自我口腔保健,就能遠離牙周病纏身。
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